Quá trình mang thai mang đến cho mẹ bầu nhiều thay đổi về thể trạng cơ thể, về tâm sinh lý và gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Đặc biệt, vào những tháng cuối thai kỳ, các hoạt động của mẹ càng gặp nhiều khó khăn. Để giải quyết vấn đề này, các bạn hãy cùng tham khảo một số bài tập Kegel cho mẹ bầu tại nhà mà Shopee giới thiệu trong bài viết dưới đây.
Bạn đang đọc: Các bài tập Kegel cho mẹ bầu tại nhà hiệu quả
Shopee Gợi Ý
Tìm hiểu thêm: 6 cách cai nghiện điện thoại để bạn tập trung làm việc
>>>>>Xem thêm: 9+ cách tháo móng giả đơn giản, không hư móng thật
Dụng cụ tập mông, dụng cụ tập cơ sàn chậu Kegel săn chắc, tập luyện nâng mông tại nhà tiện lợi TOPBODY-TAPXC01
₫119.000
