Author Archives: admincd

Các mốc khám thai quan trọng mà mẹ bầu cần ghi nhớ

Các mốc khám thai quan trọng mà mẹ bầu cần ghi nhớ

Khám thai định kỳ là việc làm giúp mẹ bầu chủ động trong việc nắm bắt các thông tin về sức khỏe, để có thể chăm sóc em bé ngay từ khi nằm trong bụng mẹ. Đồng thời, việc khám thai định kỳ cũng có thể giúp thai nhi tránh khỏi các nguy cơ mắc […]

Bổ sung sắt cho bà bầu đúng cách và hiệu quả trong suốt thai kỳ

Bổ sung sắt cho bà bầu đúng cách và hiệu quả trong suốt thai kỳ

Sắt là một dưỡng chất quan trọng đối với con người đặc biệt là phụ nữ mang thai. Chúng giúp hình thành hồng cầu, tái tạo Enzym cho cả mẹ và thai nhi. Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể đang rất yếu của mẹ. Thiếu sắt rất nguy hiểm, mẹ bầu […]

Bổ sung Canxi cho bà bầu đầy đủ và hiệu quả nhất

Bổ sung Canxi cho bà bầu đầy đủ và hiệu quả nhất

Với phụ nữ mang thai, nhu cầu về lượng Canxi lớn hơn người bình thường bởi không chỉ đáp ứng nhu cầu của mẹ mà còn cần bổ sung Canxi để phục vụ cho quá trình phát triển của thai nhi. Do đó, rất nhiều người khi mang thai rơi vào tình trạng bị thiếu […]

Các bài tập Kegel cho mẹ bầu tại nhà hiệu quả

Các bài tập Kegel cho mẹ bầu tại nhà hiệu quả

Quá trình mang thai mang đến cho mẹ bầu nhiều thay đổi về thể trạng cơ thể, về tâm sinh lý và gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Đặc biệt, vào những tháng cuối thai kỳ, các hoạt động của mẹ càng gặp nhiều khó khăn. Để giải quyết […]

Bài tập thể dục cho bà bầu tại nhà có ích cho cả mẹ và bé

Bài tập thể dục cho bà bầu tại nhà có ích cho cả mẹ và bé

Thực hiện thiên chức làm mẹ là một niềm hạnh phúc to lớn của người phụ nữ. Họ mong muốn những gì tốt đẹp nhất sẽ đến với con mình kể từ khi con còn ở trong bụng mẹ. Trong thời kỳ mang thai là giai đoạn mà các mẹ cần hết sức lưu ý […]

Một số bài tập cho bà bầu dễ sinh vào tháng cuối thai kỳ

Một số bài tập cho bà bầu dễ sinh vào tháng cuối thai kỳ

Những tháng cuối thai kỳ là thời điểm nhạy cảm với các mẹ bởi chiếc bụng của mẹ đã lớn hơn rất nhiều. Đây là thời điểm các mẹ vừa vui mừng vì con sắp chào đời nhưng cũng không ít mẹ lo lắng vì chuyện sinh nở liệu có diễn ra suôn sẻ không? […]

Review nồi chiên không dầu Camel – Có thật sự tốt?

Review nồi chiên không dầu Camel – Có thật sự tốt?

Một sản phẩm gia dụng nhà bếp vô cùng tiện lợi và được nhiều chị em nội trợ yêu thích hiện nay đó chính là nồi chiên không dầu. Trong đó, nồi chiên không dầu Camel đang chiếm được sự tin tưởng của mọi người. Sản phẩm được đánh giá tiện lợi, an toàn và […]

Các tư thế ngủ cho bà bầu trong giai đoạn thai kỳ

Các tư thế ngủ cho bà bầu trong giai đoạn thai kỳ

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với con người, đặc biệt ở phụ nữ đang mang thai. Thai nhi lớn dần trong bụng mẹ làm vòng bụng to lên nặng nề, kèm theo đó là nhiều yếu tố khác tác động đến giấc ngủ của mẹ bầu. Vậy tư thế ngủ […]

Cách giúp bà bầu ngủ ngon và sâu trong thời kỳ mang thai

Cách giúp bà bầu ngủ ngon và sâu trong thời kỳ mang thai

Giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng đối với đời sống và sức khỏe của con người, đặc biệt đối với mẹ bầu. Khi mang thai, bà bầu cần phải được nghỉ ngơi và thư giãn hết mức. Tuy nhiên, vào giai đoạn đầu và cuối chu kỳ mang thai, phần lớn phụ nữ […]

Nguyên nhân khiến bà bầu bị mất ngủ về đêm và Cách cải thiện chất lượng giấc ngủ cho bà bầu

Nguyên nhân khiến bà bầu bị mất ngủ về đêm và Cách cải thiện chất lượng giấc ngủ cho bà bầu

Mất ngủ thường là nỗi ám ảnh rất lớn đối với nhiều người, đặc biệt là những người phụ nữ đang mang thai. Hiện tượng mất ngủ thường xuyên xảy ra sẽ khiến tâm trạng và tinh thần của mẹ bầu trở nên căng thẳng tột độ. Từ đó dẫn đến các tình trạng như […]