Da lão hóa là một trong những nỗi sợ lớn nhất của tất cả các bạn nữ. Chính vì vậy, thói quen chăm sóc da để phòng ngừa da lão hóa là vô cùng cần thiết. Vậy, cách chống lão hóa da như thế nào là đúng và hiệu quả nhất? Có phải sử dụng các sản phẩm càng đắt tiền càng tốt không?
Bạn đang đọc: Các vấn đề về lão hóa và cách chống lão hóa da hiệu quả
1. Các dấu hiệu cơ bản và nguyên nhân dẫn đến lão hóa da
Khi nhắc đến “lão hóa” chúng ta đều nghĩ rằng đây là hiện tượng chỉ dành cho đối tượng trung niên, là do tuổi già. Thế nhưng, đó chỉ là một phần của vấn đề lão hóa mà thôi. Hiên nay, da lão hóa đã ngày càng “trẻ hóa” hơn. Nguyên nhân đến từ các tác động của môi trường bên ngoài và cả quá trình chăm sóc da hằng ngày.
a. Dấu hiệu để nhận biết da lão hóa
Nếp nhăn, rãnh nhăn xuất hiện trên da: Đây là dấu hiệu có thể dễ dàng nhận biết bằng mắt thường. Có thể thấy rõ nhất là vùng da quanh mắt, vùng trán và quanh miệng. Đặc biệt, khi cười hoặc cau mày, các nếp nhăn này sẽ thể hiện rõ rệt thành các đường, rãnh. Những dấu hiệu này khiến cho các bạn nữ trở nên kém tự tin hơn hẳn.
Sự chảy xệ của làn da: Dấu hiệu này không dễ nhìn thấy như nếp nhăn. Bởi, phải nhìn tổng quan cấu trúc da mới có thể thấy sự thay đổi này. Có thể nhìn thấy qua làn da mệt mỏi, kém sức sống và thể hiện không đúng cảm xúc.
Dấu hiệu giảm mật độ da: Có thể hiểu đây là những biểu hiện của da khô, mỏng, không đều màu và sạm đi. Đây là mức độ khá nặng của da lão hóa.
b. Nguyên nhân chính dẫn đến da bị lão hóa
Với bất kì cách chăm sóc da nào thì chúng ta cũng nên tìm hiểu rõ nguyên nhân. Điều này giúp chúng ta có được hướng chăm sóc da hiệu quả nhất. Đối với da bị lão hóa, chúng ta có thể chia ra làm 2 nguyên nhân chính: Khách quan và chủ quan
Nguyên nhân chủ quan dẫn đến lão hóa da: Có thể hiểu đây là nguyên nhân bên trong da. Ảnh hưởng do chế độc dinh dưỡng, stress, sử dụng nhiều chất kích thích, độ tuổi sinh học,…
Nguyên nhân khách quan có thể kế đến như: Ô nhiễm môi trường, tiếp xúc trực tiếp với tia UV, sai quy trình chăm sóc da, lạm dụng mỹ phẩm…
2. Cách chống lão hóa da hiệu quả để giữ mãi tuổi thanh xuân
Kéo dài tuổi thanh xuân và vẻ đẹp rạng rỡ là điều mà bất cứ cô nàng nào cũng muốn. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể hiểu được làn da mình mong muốn gì. Sử dụng cách chăm sóc da phù hợp chính là cách chống lão hóa da hiệu quả nhất. Hãy tuân theo 5 nguyên tắc này để có thể hạn chế những biểu hiện của lão hóa da thật tốt.
Cách 1: Thường xuyên sử dụng toner dưỡng ẩm
Do ảnh hưởng của môi trường xung quanh, nhiễm nhiều bụi bẩn, thói quen ăn uống thiếu dinh dưỡng…dẫn đến da bị mất đi cân bằng độ ẩm. Sử dụng toner dưỡng ẩm chính là cách chống lão hóa cần để thêm vào quy trình chăm sóc da của bạn.
Sản phẩm gợi ý: Nước hoa hồng Thayers là một trong những ngôi sao sáng để giúp làm sạch, cấp ẩm. Với thành phần không chứa chất bảo quản Paraben và Propylene Glycol giúp hỗ trợ cấp tối đa cho những làn da khô.
Tìm hiểu thêm: 15+ cách phối đồ nam Trung Quốc cực chất và sành điệu
Cách 2: Luôn sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Khi tiếp xúc trực tiếp dưới ánh mặt trời không chỉ làm da đen, xỉn màu đơn thuần; mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa của da hơn. Chính vì thế, nếu không muốn da chảy xệ, nhăn nheo và mất độ đàn hồi thì nên tạo thói quen sử dụng kem chống nắng đều đặn. Đây chính là cách chống lão hóa da mà bạn cần ghi nhớ mỗi khi bước ra đường nhé!
Sản phẩm gợi ý: Kem chống nắng Senka Perfect UV Milk dạng sữa rất được ưa chuộng hiện nay. Với kết cấu lỏng, thẩm thấu nhanh cùng khả năng chống nắng vượt trội giúp bảo vệ da khỏi những tác của tia UV. Thêm vào đó, với giá cả phải chăng, Senka Perfect UV Milk nhanh chống chiếm được tình cảm của nhiều cô gái.
Cách 3: Thực hiện tẩy tế bào chết cho da theo định kì
Đối với những da có dấu hiệu lão hóa; chúng ta có thể lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý hay hóa học. Với các thành phần AHA, BHA sử dụng định kỳ 2 lần/ tuần. Giúp loại bỏ các tế bào chết, bã nhờn trên da hiệu quả. Mang lại làn da khỏe, sạch và tươi sáng.
Sản phẩm gợi ý: Đến từ thương hiệu Nhật Bản – Tẩy da chết dạng gel Rosette với thành phần chính là AHA là các loại acid trái cây. Giúp làm mềm các tế bào chết, lấy đi các bụi bẩn; bã nhờn tái tạo làn da trở nên mịn và sáng hơn.
Cách 4: Tập làm quen với các sản phẩm RETINOL
Retinol được hiểu nôm na là một dạng vitamin A. Đây cũng chính là một trong những “thần dược” chống lão hóa hiệu quả. Tập làm quen với cách chống lão hóa da này sẽ giúp loại bỏ các tế bào già cõi. Bên cạnh đó giúp sản sinh những tế bào mới; thúc đẩy quá trình hình thành collagen để giảm thiểu quá trình lão hóa da.
Cần thử nghiệm các sản phẩm có nồng nộ retinol từ thấp đến cao để da được quen dần. Bởi, thành phần dược tính của retinol khá mạnh. Việc sử dụng các sản phẩm retinol cần thực hiện vào buổi tối để tránh tác động từ tia cực tím.
Sản phẩm gợi ý: Tinh Chất The Ordinary Granactive Retinol 2% Emulsion là một trong những sản phẩm bán chạy của thương hiệu drugstore The Ordinary. Với bảng thành phần cực kỳ lành tính giúp cải thiện kết cấu của làn da; giải pháp hiệu quả để đẩy lùi tình trạng lão hóa da.
Cách 5: Sử dụng kem dưỡng mắt
Thực tế mà nói thì vùng da mỏng và nhạy cảm nhất chính là vùng da quanh mắt. Vì vậy, đây cũng là vùng da thể hiện rõ những dấu hiệu lão hóa da. Đó là lý do vì sao kem dưỡng mắt đóng vai trò quan trọng trong việc chiến đấu lão hóa da. Đừng nghĩ rằng kem dưỡng mắt chỉ dành cho những độ tuổi lớn và đã xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Bởi vùng da mắt mỏng nên rất dễ bị tác động bởi nhiều yếu tố khác nhau. Vì vậy bạn nên sớm sử dụng các sản phẩm kem dưỡng mắt giúp da phục hồi kết cấu, căng mịn.
Sản phẩm gợi ý: Kem dưỡng mắt CLINIQUE All About Eyes với bảng thành phần chiết xuất từ thực vật. Kem dưỡng cung cấp nhiều độ ẩm giúp giảm nếp nhăn, quầng thâm mắt và tăng cường sản sinh collagen. Độ thẩm thấu cao và nhanh giúp mang lại nhiều dưỡng chất cho vùng da quanh mắt
>>>>>Xem thêm: Review xịt khoáng Evoluderm 400ml có tốt không?
